熱い国に住んでいる人たちの真似をして、
辛いものを食べてみる人がいますが、効果あるんでしょうか。
彼らは、帽子もかぶらずにいて、
なぜ大丈夫なのかふしぎでたまりません。
日本人の夏ばて防止法は、
ズバリ、
長時間、外にでるのは控えることだと思います。
猛暑と呼ばれるような日には、
室内で過ごすのが一番の防止法だといえるでしょう。
あとは、水分をこまめにとると良いですね。
老人や子供は、特に注意が必要です。
ただ外出しなければならないという時には
他の夏バテ防止法を知っておく必要が出てきます。
このサイトは猛暑にも耐える夏ばて防止法がわかるサーチエンジンと
なっていますので下のリンク集とあわせて思う存分夏バテ防止法を
研究してみにつけて下さい。
